Version Française

English Version

BIENVENUE SUR LE SITE DE CAROLINE MOLLARD Masso-Kinésitherapeute D.E à Paris et Boulogne-Billancourt

1 - Qui suis-je ?

Caroline Mollard est une masso-kinésitherapeute D.E. Elle a fait ses études à l'école DANHIER à Paris. Elle est Franco-Hollandaise et donc parle couramment le français, l'anglais et le hollandais. En 2004, Caroline s'est spécialisée dans la rééducation périnéale auprès de Joelle Souffir. Elle a été pendant 5 ans son assistante et a pu acquérir une très grande expérience en rééducation uro-gynécologique et en massage périnéal. En 2009, Caroline s'est installée à Boulogne-Billancourt et a continué à pratiquer la rééducation pelvi-périnéale exclusivement chez les femmes. Depuis 2018, Caroline s'est spécialisée dans l'endométriose et fait partie du groupe RESENDO, réseau ville hôpital créé par le Docteur Erick Petit, Docteur Eric Sauvanet, Docteur Jérôme Loriau, Docteur Delphine Lhuillery. Depuis 2019, au sein de leurs cabinet, Caroline et trois collègues, ont crée "La Maison de l'Endométriose" : un centre expert pluridisciplinaire paramédical pour aider les patientes à mieux vivre avec leur endométriose.

 

2 - La rééducation du périnée

a - Pour qui ?

Caroline prend en charge la rééducation pré-accouchement / post-accouchement, l'incontinence urinaire lors d'efforts, les impériosités et les instabilités vésicales. Caroline vous propose aussi la prise en charge des troubles tel que la pollakurie, la dysurie ainsi que les urgences mictionnelles. Elle s'occupe des patientes qui souffrent de prolapsus, de descente d'organe et de lourdeur périnéale.

 

b - Comment se déroule une séance ?

La rééducation périnéale se pratique de façon manuelle principalement. La première séance est souvent plus longue afin d'avoir le temps de faire un bilan et d'évaluer le niveau de la patiente. Celle-ci peut venir avec son bébé, il y a un ascenseur aux normes handicapées dans l'immeuble, ainsi qu'un transat pour bébé dans sa salle de consultation. Vous pouvez venir avant la séance ou rester après la séance dans la salle d'attente, celle-ci est très spatieuse et conviviale.

 

La rééducation se fait donc manuellement, la patiente étant installée au début sur le dos. Lorsque son périnée est efficace, les exercices suivants se feront debout, contre-pesanteur. Dans la vie de tous les jours nous sommes debout, les problèmes d'incontinence, de pesanteur... arrivent toujours debout, il faut donc s'entrainer dans cette position. La rééducation périnéale se poursuit par la rééducation abdominale qui sera elle aussi controlée avec la contraction périnéale.

 

Si le périnée est trop faible, alors Caroline utilise le biofeedback et l'électrostimulation. La patiente doit acheter, en pharmacie, une sonde vaginale, sur prescription du gynécologue ou médecin généraliste ou masseur kinésithérapeute.

Pour toutes les douleurs cicatricielles, un massage est effectué: épisiotomie, déchirure, anciennes cicatrices...

 

3 -Le massage périnéal

a - Pour qui ?

Caroline prend en charge les troubles sexuels chez les femmes qui souffrent de vaginisme, de dyspareunie primaire, secondaire, superficielle et profonde, de vestibulodynie, de vulvodynie... Elle s'occupe aussi des patientes n'ayant jamais réussi à avoir de rapports sexuels, l'intromission étant impossible, des patientes ayant une appréhension / douleurs lors d'examens gynécologiques. Elle fait partie des spécialistes recommandées par "les clés de Vénus", association pour les femmes souffrant de pathologie vulvaire.

b - Comment se déroule une séance ?

Le massage et la relaxation périnéale se font de façon douce et à l'écoute de la patiente. L'évaluation de la douleur se fait entre 0 et 10 . Pour le massage périnéal, cette douleur doit être supportable donc inférieur à 4. Le massage interne du vagin se fait par des mouvements circulaires, des mouvements transversaux. La patiente vient, généralement, deux fois par semaine puis tous les soirs elle se fait un automassage .Ce massage se fait avec un travail sur la respiration, la relaxation, ainsi qu'un gel ultra lubrifiant neutre : KY. Lorsque les douleurs sont trop importantes, le gynécologue peut prescrire une crème qui anesthesie : Xylocaine afin de masser dans de bonnes conditions. Les sensations de brûlures, de frottements, d'éraillures, les douleurs... s'estompent au fur et à mesure des massages.

 

Le massage permet de retrouver l'élasticité des tissus vaginaux, de réduire les tensions musculaires, d'assouplir et détendre le périnée, de retrouver une lubrification vaginale naturelle, de retrouver une sexualité épanouie, de mieux connaître son corps.

 

4 - La Maison de l'Endométriose

Nous sommes 4 spécialistes de l'Endométriose au cabinet :

4 spécialitées complémentaires :

* Diététicienne, Nutritionniste : Jennifer Aubert, 06.98.72.87.34

Alimentation anti-inflammatoire et équilibre nutritionnel

www.mangez-bien.fr

* Ostéopathe : Manon Rabat, 06.32.67.43.43

Soulagement des douleurs physiques liées à l'endométriose

* Coaching et gestion des émotions : Audrey Barbonne, 06.17.63.35.21

www.audreybarbonne.com

* Masseur-Kinésithérapeuthe : Caroline Mollard, 06.62.81.35.20

www.physioinparis.com

Massage relaxant du périnée et du corps dans son ensemble

 

Caroline Mollard

Formation :

- Diplôme d'Etat de l'Ecole Supérieure de Masseurs-Kinésitherapeutes, Ecole Danhier 2001-2004

- Périnéale de Joelle Souffir de 2004 à 2009

- Massage californien en 2005

- Mézières de Paul Barbieux en 2012

- Personnes agées en 2014

- Nutrition : les fondamentaux à IPPP en 2016

- Massage bébé formation Eidelweiss en 2018

- Réfléxologie Plantaire formation Eidelweiss en 2018

- Formation RESENDO en 2018 et participation aux RCP (Réunion de Concertation Pluri-disciplinaire mensuel)

 

Pour informations

Caroline et son équipe pratiquent aussi
- la rééducation et réadaption fonctionnelle de l'appareil locomoteur: traumatologie (entorse, fracture...), orthopédie (prothèse, arthrodèse...), respiratoire pour les adultes (BPCO, asthme...), drainage lymphatique manuel (insuffisance veineuse...), neurologie (SEP, SLA, AVC...), rhumatologie (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie...)
- massages: de détente, de remise en forme, amincissant, californien et post effort sportif.

 

 

 

 

Caroline Mollard me suit pour des drainages lymphatiques depuis plusieurs années. Très professionnelle, efficace, toujours ponctuelle et toujours souriante. C'est toujours un plaisir d'avoir une séance. Je la recommande très vivement
Hélène Sebag - il y a 5 mois

Super kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale , très professionnelle et à l'écoute ! Je la recommande les yeux fermés
Dorothy Laroche - il y a 5 mois
Professionnelle, sympa, elle m'a soigné une fracture de clavicule puis cervicalgie. Top.
Alex Shah il y a 1 mois

pour prendre un rendez-vous par téléphone

Mon cabinet à Paris Boulogne-Billancourt

Liens externes & ressources

RESENDO - Groupe hospitalier Paris Saint-Joseph

La Maison de l'endometriose
Les clés de Vénus est une association de patientes pour informer sur les douleurs vaginales et sexuelles.
Edelweiss Accompagnement vers une parentalité épanouie.
AFMB Association française de massage pour bébé.

Interview de Claire Gagne Article sur la rééducation périnéale avec la participation de Caroline Mollard.

Interview de Sarah Birke pour "The Economist Tokyo" - Décembre 2018 "Why so little is done to help new mums cope"

Interview de Tessa Hilton pour "Good Housekeeping UK" Juillet 2019