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Dilatadores ¿Qué son? ¿Cómo funcionan?

 

Sabemos que el 60% de las mujeres con endometriosis sufren dolores durante las relaciones sexuales y durante los exámenes ginecológicos ... dolores en la entrada y/o en la parte posterior de la vagina.

Cuando estos dolores se localizan en el fondo de la vagina ... son causados por las lesiones de la endometriosis: el famoso LUS (ligamento uterosacro).

Cuando estos dolores se localizan en la entrada de la vagina, suelen estar causados por un reflejo de cerrar la vagina debido al miedo al dolor: nuestro cuerpo nos protege porque recuerda el dolor de la última vez...

Ya hemos hablado con Easyendo del masaje perineal, ¡hoy le toca el turno a los dilatadores! (también llamados "velas") 

El plus:

La diferencia de diámetro y longitud de los dilatadores es una gran ventaja porque te permite progresar a tu propio ritmo, lentamente, paso a paso. A menudo, en un kit hay 5/6 tamaños, desde el más pequeño hasta un tamaño que se parece mucho al de tu pareja.

Son más largos que nuestros propios dedos. Así que gracias a los dilatadores podemos masajear más profundamente en la vagina.

En la práctica:

Siempre es necesario "preparar bien la zona":

poner un buen trozo de lubricante en la entrada de la vagina,

hacer un automasaje de "calentamiento" con los dedos durante unos minutos,

Poner una gran cantidad de lubricante en el dilatador e introducirlo suavemente, sin forzarlo.

Sujeta la punta del dilatador con los dedos y ya puedes hacer movimientos circulares con la mano. La presión sobre los tejidos permitirá su movilización: el objetivo es remover y disminuir la sensibilidad.

A continuación, puedes realizar movimientos de ida y vuelta, de entrada y salida.

Cuanto más haga estos ejercicios diariamente, más eficaz y rápido será el tratamiento.

Para información:

No hace falta receta, se pueden encontrar en farmacias o en internet, ¡a precios suaves o menos suaves!

 

 

 

¿Ohhhh qué? ¡¡Ohnut!! ¿Lo conoces?

 

¿Para quién?

Para el 60% de las mujeres con endometriosis que sufren dolores durante las relaciones sexuales... dolores en el fondo de la vagina.

Primer recordatorio: cuando estos dolores se localizan en el fondo de la vagina... están causados por lesiones de endometriosis en el famoso LUS (Ligamento Utero Sacré).

Segundo pequeño recordatorio: si hay dolor en la entrada de la vagina, está causado por un reflejo de cerrar la vagina debido al miedo al dolor: nuestro cuerpo nos protege, recuerda el dolor de la última vez...

Ya hemos hablado del masaje perineal y de los dilatadores, hoy es el turno de un nuevo producto, ¡"OHNUT"!

¿Qué es? ¿Cómo funciona?

Ohnut es un amortiguador íntimo, son 4 anillos flexibles de confort sexual.

Los anillos se colocan en el pene de tu pareja (erecto), un juguete sexual, un dilatador...

Permiten gestionar la profundidad de la penetración y así gestionar los dolores:

limitan la penetración de 1,5 cm a 7 cm.

Cuanto menos se desea una penetración profunda, más se colocan los anillos.

Nota: el objetivo es encontrar o redescubrir una sexualidad profunda sin dolor, estos anillos son una ayuda pero no curan, seguirá siendo necesario hacer masajes en el fisioterapeuta, automasajes, estiramientos para poder tener una sexualidad sin dolor...

Para información :

Ohnut puede utilizarse con un preservativo: primero se pone el preservativo, luego el lubricante, después Ohnut, 1.2.3.4 anillos... ¡ayudarán a fijar mejor el preservativo!

Ohnut está fabricado con una mezcla de polímeros bodysafe, sin bisfenol A, sin ftalatos, sin látex.

Se lava a mano con agua y jabón íntimo.

Se puede encontrar en línea alrededor de 70 euros.

¡Gracias a Emily Sauer que inventó este objeto en 2017 porque ella misma sufría dispareunia!